martes, 18 de febrero de 2014

AQUELLO QUE JAMÁS PUEDE MORIR

Este precioso cuento lleva años emocionándome. Toca muchos temas que espero os resuenen Con metta para tod@s

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Erase una vez hace mucho, mucho tiempo, en la época en que los benditos animales aún podían hablar, y los seres humanos aún podían comprender el lenguaje de los animales, un joven abeto que, a pesar de su escasa altura, tenía un espíritu grande.
Vivía en lo más profundo del bosque rodeado por árboles mucho más altos, mucho más majestuosos y mucho más viejos que ninguno de los que hasta entonces hubiera conocido.
Todos los inviernos, los padres, las madres y los hijos se adentraban en lo más profundo del bosque en viejos trineos de madera. Con gran alegría y regocijo cortaban varios árboles de tamaño mediano y se los llevaban. Los venerables caballos que tiraban de los trineos resoplaban y los cascabeles de sus guarniciones tintineaban. Las risas de los niños y de los mayores resonaban por todo el bosque.
Sí, el pequeño abeto había oído decir en susurros a los árboles más viejos, a aquellos que eran demasiado altos y demasiado grandes para que los cortaran con el hacha y se los llevaran…. Pues sí, había oído decir que los árboles que talaban los llevaban a un lugar maravilloso, un lugar que llamaban hogar.

jueves, 13 de febrero de 2014

Cinco pasos para disfrutar de cada momento. "Mindfulness", una herramienta para volver a vivir la vida.

El Confidencial, 28/09/12
 
¿Cuál es la última vez en que estabas plenamente concentrado en la realización de una sola actividad? No es una pregunta tan sencilla como parece. Nuestro ritmo de vida nos empuja a hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, casi de forma automática, sin que nos dé tiempo a pensar a qué nos dedicamos realmente. Un grupo cada vez más numeroso de psicólogos insiste en la necesidad de recuperar lo que se conoce como mindfulness, o antención plena, en definitiva: prestar atención de forma consciente al momento presente.
El concepto de mindfulness es una creación moderna, que se empezó a utilizar hace 30 años para dar cabida a ciertos pensamientos budistas, dejando al margen su contenido religioso. Para el psicólogo Francisco Gázquez es una cosa muy sencilla: “Se trata de prestar atención. Estamos todos muy distraídos. Hacemos muchas cosas a la vez, y es un problema que se acrecienta cada vez más debido a la tecnología”. Para explicar todo esto Gázquez acaba de publicar el libro, Mindfulness. El despertar de la vida (Paidós), en el que nos anima a echar el freno y darnos cuenta de lo que realmente importa.
 
Nos hemos olvidado del presente, de vivir el momento.

martes, 11 de febrero de 2014

LOS PENSAMIENTOS CURAN MÁS QUE LOS MEDICAMENTOS


 
Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar. Desde Kenko reiki & terapias nos hacemos eco de una noticia publicada por el Diario del Sol, en la que un reputado científico, Bruce Lipton, pionero en la investigación con células madre, reclama un nuevo paradigma para la medicina contemporánea, una medicina que tenga más en cuenta la capacidad sanadora de la medicina energética y que esté menos basada en el poder de los compuestos químicos, por su alta toxicidad y en algunos casos escasa o nula efectividad. Al mismo tiempo que reclama a la comunidad científica una mayor unión entre ciencia y espíritu.
 
Según el artículo, Bruce es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional. Es autor de libros como La biología de la creencia y La biología de la transformación.

miércoles, 5 de febrero de 2014

El nuevo "cool": cómo descubrirnos a nosotros mismos (mirando una pared)

CUANDO EL ARTE DE VANGUARDIA TE AYUDA A VIVIR

El nuevo ‘cool’: cómo descubrirnos a nosotros mismos (mirando una pared)

El Confidencial 21/12/2013
 
El pasado jueves, Brian Eno impartió una charla en La Casa Encendida en la que explicó el proceso que le había conducido a crear su última instalación artística, 77 millones de pinturas, actualmente en exposición en Alcalá 31.

Después de una hora y media en la que el polifacético músico y productor explicó el largo proceso vital y artístico que había concluido en dicha obra, de su primera experiencia audiovisual con una película de Mickey Mouse, proyectada en 8 milímetros a su trabajo en la ópera de Sidney, el padre Delambient alumbró una peculiar teoría antropológica para explicar por qué su arte gusta a la gente.

“Los espectadores suelen relajarse cuando entran en la instalación”. Eno explicó la historia de un trabajador de clase alta que, durante las seis semanas que duró su exposición en Londres, acudía cada jornada a devorar su almuerzo en la instalación, que tiene la virtud de “no exigir nada al espectador”. El arte visual de Eno parece cumplir una función terapéutica que no se encuentra tan alejada de lo que otras disciplinas (psicología, sociología, pero también urbanismo o arquitectura) se han propuesto en el albor del siglo XXI: hacer que el hombre se sienta un poco mejor.

La meditación es cosa de la vanguardia.