lunes, 12 de agosto de 2013

Lo que contemplamos se transforma

Lo que contemplamos se transforma.

Isabel S. Larraburu, autora del libro Atención Plena, psicóloga, licenciada por la Universidad de Barcelona.
 
Lo que observamos no es la naturaleza en sí, sino la naturaleza expuesta a nuestro método de preguntar.
HEISENBERG
 
Llegaremos a ver cómo los dos pilares de la física del siglo XX – la teoría cuántica y la de la relatividad – nos obligarán a ver el mundo tal y como lo ven los hindúes, los budistas o los taoístas. Física y espiritualidad son las dos caras de la misma moneda.
FRITJOF CAPRA
 
 
En el último siglo la física llegó a comprobar que el acto mismo de mirar modifica todo lo que contemplamos. Las partículas subatómicas toman forma a partir de la manera en que se miran y el instrumento que las percibe: pueden ser ondas o partículas según el experimento. En el caso de la mente, por ejemplo, en el momento en que el autor escribe estas palabras para el lector y este las lee, las mentes de ambos se están alterando. Mientras el autor se imagina quién puede ser el lector y su posible respuesta, está cambiando el flujo de energía e información en la totalidad de su mente/cuerpo. Del mismo modo, al leer estas palabras, el lector está incorporando este flujo de energía e información al suyo.

viernes, 2 de agosto de 2013

No existe apoyo científico para el tratamiento de los problemas de ansiedad con tranquilizantes – Entrevista a Antonio Cano Vindel

 
 
“No existe apoyo científico para el tratamiento de los problemas de ansiedad con tranquilizantes” – Entrevista a Antonio Cano Vindel

Infocop – 05/03/2012

La situación actual de crisis económica ha agravado notablemente la prevalencia de los problemas de ansiedad y depresión en la población y se estima que en el año 2020 serán la primera causa de discapacidad en el mundo. La necesidad de dar una respuesta eficaz a esta creciente demanda desde el sistema sanitario público se ha convertido en una de las tareas pendientes de nuestro país.

Para explicarnos el estado actual de la cuestión y las implicaciones del abordaje farmacológico y psicológico de estos problemas, Infocop Online ha entrevistado a Antonio Cano Vindel, catedrático de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y Presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).

Entrevista

Entrevistador: Tal y como recogen diversos medios estos días, los problemas de ansiedad y depresión constituyen uno de los principales motivos de consulta en Atención Primaria. Como experto en el área, ¿cuál es el tratamiento de primera elección que recomiendan las guías clínicas basadas en la evidencia científica para estos problemas?