El próximo mes de Mayo daremos comienzo a la novena edición de este curso, por la que han pasado más de 100 personas y que hacemos desde hace cuatro años.La novedad es que además del curso en el despacho los jueves, vamos a dar también el curso en el Jardín Eterno los viernes. Y también un curso en Navia los martes.
La última semana de Abril se realiza la sesión de orientación, así como la matriculación al curso. El curso comienza la primera semana de Mayo (del 6/8 de Mayo, al 27 de Junio).
El folleto con los datos prácticos:
Jardín Eterno http://tinyurl.com/jardineterno2014
La charla será en el Jardín Eterno el viernes 25 de Abril a las 20:00 horas
En Navia la charla será el martes 22 a las 19:30, en el espacio cultural El Liceo
En Luarca, la charla será el jueves 24 a las 20:00 horas, en la casa de la cultura.
La Atención Plena (Mindfulness) es una tendencia surgida en Occidente que trata de adaptar, desde un punto de vista científico, la sabiduría milenaria de Oriente a nuestra realidad para reducir el sufrimiento y mejorar el bienestar de las personas. El desarrollo de la Atención Plena a través de la meditación proporciona beneficios casi inmediatos. De hecho, ha sido demostrado experimentalmente que sólo 20 minutos de meditación durante 4 días consecutivos mejoran nuestras capacidades cognitivas (*).
Aquí tienes nuestro dossier con más información sobre qué es y qué beneficios tiene el mindfulness http://tinyurl.com/dossier2014
Es posible que salga una ventana y tengas que aceptar para abrir los documentos.
En caso de no poder acceder a los documento, o de querer ampliar la información respecto a los cursos, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de este correo electrónico, recepcion.ivallina@gmail.com o a través de los teléfonos : 985 56 47 60 o 608 07 21 07
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